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快乐并不等于没有不快乐,体验不到负面情绪的只有两种人,一种是精神病人,一种是死人。负面情绪的体验是一种自然而正常的生命现象。
标签:
积极心理
哈佛积极心理学笔记经典语录
出自:
沙哈尔王滟明 邹简
《哈佛积极心理学笔记》
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我们传统的问法往往是,人类为什么要有这样的缺点?而积极心理学的角度则是:为什么有些人尽管有这样一些缺点,但他还是会成功?
时刻关注事物的积极面,这是积极心理学的一项基本原则。
身处逆境仍然能正面,积极地看待问题,面对生活,这就是幸福生活的内涵。