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一念之转经典语录
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一念之转经典语录
共 3个句子
所有我们经历过的压力，无一不是因为执着于不真实的想法造成的。每个不舒服的感受背后，都存在着一个不真实的想法。任何压力感受正如一个闹钟，善意地提醒你：“你被逮入梦境里了。”不论是沮丧消沈、痛苦和恐惧，都是一项礼物，它们说：“请看一看你现在的想法，你正活在不真实的故事里。”而活在不真实的故事里，是不可能没有压力的，如果我们不尊重闹钟，就会设法从身外寻求改变，想要操控这些感受。通常感受会比念头先出现，所以我说感受其实是个很好的闹钟，让你知道自己的想法有待审查。
出自：
《一念之转》
“转念作业”揭露出你认为不该发生的事“应该”发生了。它应该发生，是因为它的确发生了，世上已无任何想法改变得了它。这不表示要你宽恕它，或赞同它，只意味着你可以看着事件，既不抗拒，也不会因为内心挣扎而迷失方向。
出自：
《一念之转》
天下的事情分为：我的事、别人的事 和 老天的事。当自己自以为为别人好而做出一些事情，这时已经越界。而自己苦恼也往往来自于多管了别人的事和老天的事。同时关注别人的事和老天的事，就会忽略自己的事。
出自：
《一念之转》
