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减肥天书经典语录

共 5个句子
但随着年龄的增长,我们认识到了这样绝对不可以!随着社会逐渐形成的对美的要求,对美的评价,我们认识到了,我们要减肥!就这样,一个从174斤摇身变成90斤的美女诞生了。我特别为她高兴。
出自： 漠璇 《减肥天书》
早上起来站到体重秤上，143斤多一点，很有成就感。 妈妈推门走进来对我说要一起去姥姥家，要我快点换衣服准备出门。对 哦，两个多星期没去看她老人家了，真的想她了呢。可是，就算要看姥姥， 我也要把规定的运动做完才可以，不然会破坏我的减肥大计的。 嘿咻嘿咻地做了100个仰卧起坐，又跑到花园里做了200个空手的跳绳动 作。我之所以不用真的跳绳，是因为自己臃肿的身躯不灵活，如果真的跳绳 的话估计没50多个就要停一下，所以索性就这样直接的跳，可以一口气从头 跳下来。这些运动量看起来并不大，但是对于140多斤的我来说，已经让我 大汗淋淋而且上气不接下气了。想到明天的运动量要比今天还要大，我的心 里就发颤，但是回头看看已经走过的路，我还是决定咬牙坚持下去。
出自： 漠璇 《减肥天书》
伤脑筋了这下，一边是老人家对我的疼爱，一边是我那雷打不动的减肥 大计，我该怎么办呢？还好我天生够机灵，想出了一个可以让姥姥开心又不 用影响自己减肥的好办法。我拿起筷子，夹了很多的菜到自己的碗里，然后 对姥姥说，我想喝无糖的可乐，撒娇地问姥姥能不能去对面的小卖部帮我买 一瓶，小卖部离家门口只有20米，不会累倒姥姥。疼我的姥姥看到我肯吃东 西当然开心，对我也就有求必应，出门去买饮料了。姥姥一出门，我就把自 己碗里的菜、肉还有鱼都夹到爸爸妈妈那里，让他们在最快的时间里吃完， 再把骨头啊鱼刺啊什么的都放我这里。等到姥姥回来的时候，我接过她递来 的无糖可乐喝了一大口，做酒足饭饱的样子，姥姥开心了，我也放心了。
出自： 漠璇 《减肥天书》
她说她开始减肥的时候我没有太在意,但她回国见到她时着实吃了一惊。身材那是相当地好。我们一起在西单散步,选购菜谱,谈天,拍大头贴。她说过她为了减肥,狠下心来几天不吃东西。我深知她那些年因病增重后受到的压力、排挤令常人很难忍受,而她做事又是向来很有毅力,持之以恒,便也觉得理所应当的可敬。
出自： 漠璇 《减肥天书》
洗完澡 换衣服的时候，发现裤腰又松了许多，鼓起勇气一拉，竟然可以不用解开扣 子和拉链就直接脱下来了，唉……又要买新衣服了，减肥其实也费钱，省了 买减肥药的钱，却要花很多钱买衣服。 爸爸催着我们出门了，我家的小区有两个出口，一个在正门，一个在我 家这栋楼的后面，如果从小区里面走到前门再走到离我家很近的这个门，大 约要700米。我要爸爸把车开到侧门等我，自己穿着高跟鞋从家里走到前门 再绕到后门然后上车，为的是多走几步路。忽然发现自从减肥以来自己变得 不那么懒了，以前是能坐车就绝对不走路的那种人，而现在，我竟然会抓紧 一切可以锻炼的机会做运动。多走那几步可以消耗多少热量？！我没有仔细 去研究过，不过有一点可以确定，至少比不走要消耗的热量多，这就够了
出自： 漠璇 《减肥天书》