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遇见未知的自己经典语录
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遇见未知的自己经典语录
共 51个句子
不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，只有自己。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
不管你有多爱他(她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
一旦那个令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我看见我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
人生就像一场戏，在这场戏里，有人扮演好员工，好朋友，好子女，甚至是好人，然而在这些戏份中有谁是心甘情愿演出，为了演好人生大戏的不同角色，我们都要因时间，地点戴上不同的面具
凡是你抗拒的，都会持续。 当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的 原因之一？
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁的高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁干的重，谁干的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出
出自：
《遇见未知的自己》
让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。
出自：
张德芬
《遇见未知的自己》
