东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)

东营市中考体育评分标准1

　　(1)测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

　　(2)受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。

　　(3)每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。

　　三、800米或1000米跑

　　1.场地器材

　　400米标准田径场跑道，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。(标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒)

　　2.测试方法

　　受试者10人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

　　3.注意事项

　　(1)测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。

　　(2)测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

　　(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

　　(4)对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

　　四、立定跳远

　　1.场地器材

　　沙坑、丈量尺。沙面应与地面*齐，如无沙坑，可在土质松软的*地上进行。起跳线至沙坑*端不得少于30厘米。起跳地面要*坦，不得有坑凹。

　　2.测试方法

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最*着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

　　3.注意事项

　　(1)发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。

　　(2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

东营市中考体育评分标准2

　　(一)免考

　　1、“残免”:因残疾丧失运动能力者，由学生本人申请，家长同意，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》，在报名时提交残疾证原件及复印件，经考务组核实确认后，批准该学生的初中毕业体育考试成绩按50分计，“运动与健康状况”维度评定为A等,同时由学校将残疾证明和申请材料放入该生成长档案。

　　2、“病免”:因伤、病不能参加考试者(学校特别注意查清隐性疾病患者)，由学生本人申请，家长同意，三级及以上医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》(附件4)交考务组审核。审核合格后，该学生的初中毕业体育考试成绩按30分计，“运动与健康状况”维度评定为B等,同时由学校将申请材料放入该生成长档案。

　　3、“单项病免”:只限中长跑项目。对于因病或存在隐性疾病不适宜参加中长跑考试的学生，由学生本人申请，家长同意，三级及以上医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》(附件4)交考务组审核。审核合格后，该学生的中长跑项目成绩按9分计算，同时由学校将申请材料放入该生成长档案。

　　(二)缓考

　　因伤、病或其它原因不能按时参加统一体育考试者，由学生本人申请，家长同意，医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》和《株洲市初中毕业体育考试缓考统计表》报考务组核准。

　　缓考考生应按规定时间、地点参加考试;在规定时间仍不能参加缓考的学生，该项成绩按0分计。

东营市中考体育评分标准3

　　2018年考体育评分标准情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新!

东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)扩展阅读

东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)（扩展1）

——东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)

东营市中考体育评分标准1

　　(1)测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

　　(2)受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。

　　(3)每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。

　　三、800米或1000米跑

　　1.场地器材

　　400米标准田径场跑道，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。(标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒)

　　2.测试方法

　　受试者10人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

　　3.注意事项

　　(1)测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。

　　(2)测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

　　(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

　　(4)对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

　　四、立定跳远

　　1.场地器材

　　沙坑、丈量尺。沙面应与地面*齐，如无沙坑，可在土质松软的*地上进行。起跳线至沙坑*端不得少于30厘米。起跳地面要*坦，不得有坑凹。

　　2.测试方法

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最*着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

　　3.注意事项

　　(1)发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。

　　(2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

东营市中考体育评分标准2

　　(一)免考

　　1、“残免”:因残疾丧失运动能力者，由学生本人申请，家长同意，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》，在报名时提交残疾证原件及复印件，经考务组核实确认后，批准该学生的初中毕业体育考试成绩按50分计，“运动与健康状况”维度评定为A等,同时由学校将残疾证明和申请材料放入该生成长档案。

　　2、“病免”:因伤、病不能参加考试者(学校特别注意查清隐性疾病患者)，由学生本人申请，家长同意，三级及以上医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》(附件4)交考务组审核。审核合格后，该学生的初中毕业体育考试成绩按30分计，“运动与健康状况”维度评定为B等,同时由学校将申请材料放入该生成长档案。

　　3、“单项病免”:只限中长跑项目。对于因病或存在隐性疾病不适宜参加中长跑考试的学生，由学生本人申请，家长同意，三级及以上医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》(附件4)交考务组审核。审核合格后，该学生的中长跑项目成绩按9分计算，同时由学校将申请材料放入该生成长档案。

　　(二)缓考

　　因伤、病或其它原因不能按时参加统一体育考试者，由学生本人申请，家长同意，医院开具证明，学校签署意见，填写《株洲市初中毕业体育免考(缓考)申请表》和《株洲市初中毕业体育考试缓考统计表》报考务组核准。

　　缓考考生应按规定时间、地点参加考试;在规定时间仍不能参加缓考的学生，该项成绩按0分计。

东营市中考体育评分标准3

　　(一)分值构成：初三学生体育考试成绩占70%，初中*时体育成绩占30%;以百分制合成后，换算成相应等级。

　　(二)初中*时体育成绩满分为100分，由体育老师根据学生体质健康测试数据、体育考试成绩、锻炼*惯养成(含课堂表现、课余活动参与等情况)的情况进行评定。学校评定学生初中*时体育成绩的`方案及评定结果均需在全校公示。该项成绩按30%折算后计入运动与健康状况维度评价总成绩。

　　(三)运动与健康状况维度成绩按等第确定，A等--优秀(80分及以上)、B等—合格(80分以下--60分)、C等—不合格(60分以下)。

东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)（扩展2）

——中考体育满分多少 (菁华3篇)

中考体育满分多少1

　　普通考生按考试成绩的100%计算;

　　择考生按考试成绩的90%计算;

　　免考生不进行理论考试，成绩按满分的70%计算，即42分。

　　考1个项目的考生取该项目的成绩，考2个项目的考生取*均成绩，成绩超过100分的按100分计，再乘以60%即为考生的体育考试成绩。

中考体育满分多少2

　　一、考试前准备

　　1、考生最后一周的饮食可以略微加一些富含蛋白质的食品，但不要暴饮暴食。考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主，以增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

　　2、考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。考试期间为半小时考一项等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。

　　3、“立定跳远”和“中长跑”项目，最好选用薄底宽纹运动鞋(新鞋更好);而对于“篮球”项目，则以厚底运动鞋更为适宜。

　　4、袜子应选纯棉质地的运动袜，一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

　　二、考前准备活动

　　1、热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可;

　　2、徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节;

　　3、韧带拉伸弓箭步、测压腿、跨栏步、坐姿提前屈。

　　三、考试各大项注意事项

　　1、跳跃类：

　　跳绳：考试前，先试跳，调节好跳绳长度，找到跳绳的感觉后方可参加考试，不要喝太多水。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再继续多跳几秒钟后停止。

　　跳远类：活动膝关节，先试跳，切忌不要小跳，不要踩线，落地时重心不稳时应向前摔倒，切忌用手作着地支撑，跳完往正前方走出测试场地。

　　2、力量类：

　　排球：考前注意手部保暖，考前准备好热水袋和暖手器，利用有限的考前准时间尽量多发几个球，保持良好的手感，考试期间如被分到两边，必须保持面对对角线，来获得更多的落球区域。发球前先不要着急发球，回想技术动作，抛球时感觉球未抛好，切忌用手直接接球，必须等球落地反弹后再拿球继续发球，(拿到球先拍拍球，拿到没气的球、不规则的球、过饱气的球都请求监考老师换球。发球时选择顺风区域，有阳光时选择背光区域)

　　仰卧起坐：考前紧记技术要点，双肩触垫，双肘触膝，屁股不要向上抬起。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再做几个停止。实心球：考前试投几下，考试时不要踩线，记住投掷完后，向后退出投掷区域。

　　3、耐力类跑步：

　　站立式起跑，调节好呼吸节奏，前半跑程以口、鼻结合呼吸为主，后半跑程以口呼吸为主，跑步节奏掌握好，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿，起跑后抢道尽量靠前，但切忌跑在第一个(除非很有实力)，也不要跑在最后一个，占据有利位置，咬牙跟紧。

　　4、球类：

　　“如果考生*惯，足球考试时，最好都穿足球鞋。”足球考试一般在天然草坪上进行，穿足球鞋有助于考生发挥自身最好水*。

　　今年中考篮球项目的考试场地转移到了室内，由于室内场地铺设的是木地板，篮球组组长龚老师提醒，考生最好穿防滑运动鞋考试。

　　排球考试时，有两点需要提醒考生注意，一是垫球过程中，考生移动不能超过现场划定的限定范围;二是垫球必须达到标准高度。

中考体育满分多少3

　　一、考试前准备

　　1.考生最后一周的饮食可以略微加一些富含蛋白质的食品，但不要暴饮暴食。考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主，以增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

　　2.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。考试期间为半小时考一项等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。

　　3、“立定跳远”和“中长跑”项目，最好选用薄底宽纹运动鞋(新鞋更好);而对于“篮球”项目，则以厚底运动鞋更为适宜。

　　4、袜子应选纯棉质地的运动袜，一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

　　二、考前准备活动

　　1、热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可;

　　2、徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节;

　　3、韧带拉伸弓箭步、测压腿、跨栏步、坐姿提前屈。

　　三、考试各大项注意事项

　　1、跳跃类：

　　跳绳：考试前，先试跳，调节好跳绳长度，找到跳绳的感觉后方可参加考试，不要喝太多水。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再继续多跳几秒钟后停止。

　　跳远类：活动膝关节，先试跳，切忌不要小跳，不要踩线，落地时重心不稳时应向前摔倒，切忌用手作着地支撑，跳完往正前方走出测试场地。

　　2、力量类：

　　排球：考前注意手部保暖，考前准备好热水袋和暖手器，利用有限的考前准时间尽量多发几个球，保持良好的手感，考试期间如被分到两边，必须保持面对对角线，来获得更多的落球区域。发球前先不要着急发球，回想技术动作，抛球时感觉球未抛好，切忌用手直接接球，必须等球落地反弹后再拿球继续发球，(拿到球先拍拍球，拿到没气的球、不规则的球、过饱气的球都请求监考老师换球。发球时选择顺风区域，有阳光时选择背光区域)

　　仰卧起坐：考前紧记技术要点，双肩触垫，双肘触膝，屁股不要向上抬起。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再做几个停止。实心球：考前试投几下，考试时不要踩线，记住投掷完后，向后退出投掷区域。

　　3、耐力类跑步：

　　站立式起跑，调节好呼吸节奏，前半跑程以口、鼻结合呼吸为主，后半跑程以口呼吸为主，跑步节奏掌握好，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿，起跑后抢道尽量靠前，但切忌跑在第一个(除非很有实力)，也不要跑在最后一个，占据有利位置，咬牙跟紧。

　　4、球类：

　　“如果考生*惯，足球考试时，最好都穿足球鞋。”足球考试一般在天然草坪上进行，穿足球鞋有助于考生发挥自身最好水*。

　　今年中考篮球项目的考试场地转移到了室内，由于室内场地铺设的是木地板，篮球组组长龚老师提醒，考生最好穿防滑运动鞋考试。

　　排球考试时，有两点需要提醒考生注意，一是垫球过程中，考生移动不能超过现场划定的限定范围;二是垫球必须达到标准高度。

东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)（扩展3）

——体育中考宣传标语 (菁华3篇)

体育中考宣传标语1

　　我参与，我锻炼 ，我健康， 我快乐

　　弘扬体育精神，建设和谐校园

　　百米冲锋凭千日辛勤得来一朝争上赖十年寒署换取

　　考出水*，考出风格，全面提高学生综合素质

　　挑战自我、突破极限。

　　运动是健康的源泉。

　　以人为本，实施素质教育，开展积极向上的体育运动

　　发展体育运动，提高学生素质

　　向连日来奋斗在中考体育赛场的各位领导、执考老师和工作人员致敬！

　　奋力打好中考第一仗，满怀信心奔向红六月

　　展现自我、争创新高。

　　生命不息，运动不止。

　　健康的体魄，永恒的追求。

　　体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

体育中考宣传标语2

　　1、让健康谱写生命的乐章……

　　2、留下你的'汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

　　3、健体魄强素质，促发展上水*。

　　4、人人关心体育，体育造福人人!

　　5、增强体质、磨炼意志、健康身心。

　　6、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　7、我运动，我健康;我快乐，我阳光。

　　8、体坛青春际会，校园运动乐章!

　　9、走向操场、走进大自然、走到阳光下。

　　10、体育健身心、越动越快乐。

体育中考宣传标语3

　　1、让我们一起奋勇拼搏、超越极限、拥抱梦想、每个人都能为战胜自我而喝彩!

　　2、参加全民健身，畅享快乐人生。

　　3、生命在于运动，运动要讲科学。

　　4、人人爱健身，健康爱人人。

　　5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

　　6、让运动走进生活，让健康护航人生。

　　7、生命在于运动。

　　8、全民健身有你有我，健康人生你乐我乐。

　　9、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

　　10、全民健身一起来，魅力更精彩。

　　11、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　12、命因运动精彩，体育让梦想成真。

　　13、全民科学健身，共享精彩人生。

　　14、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙。

　　15、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

　　16、搏生命只极限，铸青春之辉煌。

　　17、健身三六五，健康你我他。

　　18、发展体育运动，增强人民体质。

东营市中考体育评分标准 (菁华3篇)（扩展4）

——成都中考体育评分标准 (菁华3篇)

成都中考体育评分标准1

　　2018成都中考体育的饮食

　　1.考前要早睡，10点左右就入睡，注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以免肠道不适，腹泻。注意随天气变化增减衣物，以防感冒。

　　2.饮食要清淡、适量，不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。

　　考试前半小时准备活动1. 热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。

　　2. 徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

　　3. 韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。

　　4. 考试项目预热活动：各项目考试前的预*和练*动作，以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、立定跳、排球、篮球等。

　　如何克服消极的心理

　　考试时出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。这时候，尽量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。

成都中考体育评分标准2

　　成都中考体育评分标准2018年情况尚未公布，待公布之后小编会第一时间更新!

成都中考体育评分标准3

　　成都2018年中考体育评分标准情况尚未公布，一旦公布小编会及时为各位更新!

中考体育