海蓝博士经典语录

共 12个句子，2部作品，人关注

其实，真正让我们恐惧的不是我们的不足，而是我们对自己的不足的对抗和害怕。

出自：海蓝博士《不完美才美》

有人会说：“我都可怜到只有自己爱自己的份儿了。”我会对你
说：“亲爱的，你真的是太可怜了，可怜到连自己都不爱自己了。”
这一生，如果过得不如意，不是因为别的原因，而是你从未对
自己满意。尺有所短，寸有所长，没有人完美无缺。世上没有完美
的人和事，如果你觉得别人完美，那是因为你离得太远。对自己不
满，是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕，别人也没你想
象的那么完美。关爱自己吧！
生命中很多的事情，尤其是你觉得非常不好的事情，其实回过
头来都能发现它的美意。在我的人生中，这样的经历不胜枚举。所
有看似糟糕的事件，多年后回首，我发现原来是命运的恩赐，都是
人生进人另外一个阶段的开始或转机。

出自：海蓝博士《不完美才美》

家长想要培养孩子的长远目标，需要做到：1、和孩子保持良好的亲密关系，关系好，场才会和你交流；2、帮助孩子发现ta擅长什么，喜欢做什么，因为人只有做自己擅长的事，才能做好、做长久；3、拥有抗挫折能力，有了抗挫折能力才能够在遇到挫折时不会情绪低迷，而是内心坚定，继续向目标迈进。

出自：海蓝博士《不完美，才美》

决定孩子一生过得好不好，与数、理、化的成绩高低，会不会琴、棋、书、画的关系不大，决定健康和幸福的是：孩子在成长中有没有感受到爱，有没有学会爱；能不能做出正确的选择，是否具备抗挫折能力解决遇到的困难。老师和父母对孩子最好的教育是：发现孩子的特长，在孩子犯错时帮h找到解决的方法，不是指责批评。

出自：海蓝博士《不完美才美》

我认为我们需要教会孩子知道从出生到最后离开这个世界时困惑、忧虑和恐惧是生命的必然组成部分，不抗拒、不逃避，学会在这些感受中发现自己、理解他人，创建属于自己的生命。

出自：海蓝博士《不完美才美》

我们经常想的最傻的三件事：

（1）以为自己是天底下经历最悲催的人；

（2）以为心目中的偶像样样顺心，处处如意；

（3）以为别人的生活都比自己的容易。

离得远，你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道，有

的高富帅好看不中用；所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。

其实，别人是好是坏，和你真没什么关系，做好自己的事情吧！

不管你经历了多么悲偿的事，可以确定的是一定有成干上方人

比你更悲修，无论你觉得自已多么成就排凡，也一定有成干上元人

比你更出色，我们都是芸芸众生中的一分子，有着属于自己的命法

和生活，怀一颗静观的心去觉察，不对抗、不逃避，细细品味照于

自己的日子足矣。

出自：海蓝博士《不完美才美》

我认为父母给孩子最好的生命礼物是：当Ta在这个世界上独立时，能够拥有独自应对挑战、驾驭自己跌宕起伏的命运之舟的能力—也就是抗挫折能力（ReSilienCe）主要包含有八种能力：身体健康，情绪管理，人际交往，自尊自信，乐观现实），设立目标、解决问题，控制冲动，主动探求。

出自：海蓝博士《不完美，才美》

有人说培养孩子就是教会他们，不惑、不忧、不惧，我不敢认同，人生不可能没有困惑、忧虑、恐惧，当制定了一个不可企及的目标时，最后的结果就是失望和挫败。

出自：海蓝博士《不完美才美》

当你以后再有害怕的时候，可以试着做以下几件事。

（1）要明确你所担心和害怕的是什么；

（2）把你害怕和担心的事情及它们产生的最坏、最好和可能的结果都写下来；

（3）计算每种担心出现的可能性有多大；

（4）为了避免出现最坏结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法；

（5）去行动。

出自：海蓝博士《不完美才美》

幸福不是如何得到你想要的，而是如何与你不想要的和平共处。

出自：海蓝博士

第六章二、你不需要依靠任何人 1.我也有过谁也靠不上的感觉 2.很多逆境其实暗藏美意喜马拉雅fm 在线收听《不完美才美》发布者:相约蓝天 2.2苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕001 6.2你不需要依靠任何人003

出自：海蓝博士《不完美才美》

总有些时刻不愿回顾；总有些人无法放下；总有些事情不能重来。发生的一切都是该发生的，离开的也罢，进入的也罢，都是命运的装点。而今年确定的知道：所有的不如意和搅扰都是等待被转化成能量和智慧的原料和素材。只要你不紧紧抓住不放，会发现原来一切都是最好的安排。新年，祝大家越来越接近自己原本富足的样子。

出自：海蓝博士

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