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《让时间治愈一切》经典句子
菲利普·津巴多
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简介
句子(10)
当前的平衡点开始能够向中心移动得更近。于是有空间可以容纳未来,我们也能够创造更多积极的期望、计划,以抵消负面的过去。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
专注过往的成功,把它们当做用来建立自身道路的铺路石,在设计和确定这条道路的过程中,确立一个平衡的时间观。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
促成对未来的持续感和安全感。然后参与到一个视觉化的叙述中去,这个叙述是在时间上的一种隐喻。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
当遭遇到令人惊讶和不愉快的事情时,我们尤其可能会形成叙事,或者当发生的事情违背了我们的基本预期时也会如此。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
他们将这些恐惧和情绪填充进每个时刻,用同样的暗色墨水的恐惧,绘制他们的过去,现在和未来。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
她对时间的理解已经局限在一个很狭窄的地方,那里容不下任何希望和改变。这个过程在很大程度上都是在个人的时间带上进行的。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
它起始于对创伤的尊重,重视创伤教给我们的东西,而不是纠缠于创伤如何伤害了我们。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
建立一种平衡的时间观:运用时间观念来编码、储存、回忆你的经历,来感知、感受并且生活,来形成期望、目标,来想象情景。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
就在一霎那间,你会开始围绕晦暗的情绪来调整思维和行为,这些调整将让你付出惨重代价。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
最核心的部分是大量潜意识中进行的决策。这些决策又是根据我们对时间的感觉而产生的:这就是我们的时间观。
出自:
菲利普·津巴多
《让时间治愈一切》
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