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当你受伤或面对困境时,好朋友一定会陪伴你——不是让你不去感觉伤痛,而是协助你面对痛苦,发展承担力。
出自:
阿玛斯
《解脱之道》
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你不需要对任何事抱持希望,也没有任何欲求,你不再需要从别处去寻找希望,当下这一刻一切都具足了,我们只要让它发生就对了。
你真正感兴趣的是眼前的真相还是想达到的某种状态? 接受真相,不带批判性的与眼前的经验共处。 了解真相,而不是达到某个目标。 期望是对眼前真相的一种排斥。(期望≠梦想)其实梦想和期望是很难区分的,要改变此刻的是期望,设计未来的是梦想吧。 不依据人格而行事的生活,不依据欲望、梦想、过去、努力。没有动机的感受真相。 如果对真相产生了排斥情绪,如恐惧,不要去拒绝它,去理解它就够了。
与其不断地追求满足、圆满、快乐和爱,不如反过来让自己产生根本的信赖,然后我们的所作所为,都会自然呈现出圆满与爱的品质。