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阿玛斯经典语录
共 33个句子,5部作品,人关注
句子(33)
作品(5)
爱是一种存在,恨是一种反应
出自:
阿玛斯
《钻石途径》
我们的不满足大部分并非源自于疾病或物质上的困境,而是未能充分活出自己。不知道自己是谁,不认识我们真正的存在本质,无法自在地做自己,所以才会有情绪上的苦恼。
出自:
阿玛斯
《内在的探索》
快乐或价值并不是做了某些事的结果,这些状态就是我们的本质的一部分。如果能单纯地让自己存在,自然而然会经验到这些状态。你是世上最珍贵的一个宝物,但是你的所作所为却让自己变成了最贫穷、最无足轻重的东西,这是非常显而易见的。你能不能停止心中的旋风,让自己放松下来,单纯地存在着。无论身处何处都可以让自己做到这一点;你不需要去迦纳利岛才觉得快乐,不需要跟一个自己所爱的人在一起才感觉满足。在你的快乐之上设定这些条件,根本是对自己的一种羞辱。也许到了迦纳利岛或是与自己心爱的人相处确实会感到快乐,但其他的时间要怎么办?
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
一个人可能终生都在追寻意义,但他的追寻并不比对其他角色的追求更真实更根本,因为那也只是另一种身份感罢了。这个世界充斥着真理的追寻者,他们都深深陷在追求智慧、真理或开悟的身份感中。这其实跟追求财富、名望、爱或认可是没有差别的,因为这所有的认同活动都只是为了填满空虚罢了。若是能以最真诚的心来看这整个情况,毫无支撑地认清整个真相,就能给自己一点机会去发现最根本的意义是什么。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
其实这份空虚感一直都在那里,但其中有一块浮标,这浮标就是我们的事业、关系、理想、人生哲学或是性爱之类的刺激品。整个社会不但容许这种用来替代根本意义的外在元素,甚至会将它们理想化。即使是我们的爱、才智或身体,都会带给我们一种身份感。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
任何一刻你就是你,你不需要变成任何东西或达成什么目标。就因为无法做自己,你才会制造出这么多目标。因为真正的你不见了,所以再也找不到真实的方向了,你的人生因而变得无意义、无价值、无重要性。若是能允许自己存在而不企图变成什么,你就会发现人生的每一件事都是重要而有意义的,但同时又没有这样的念头。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
你必须明白,头脑的运作是不管用的,因为答案与头脑无关。我们唯一能做的一件事,就是不再相信自己已经知道答案了。我们不能跳进任何一种正向的想法,因为这么一来我们就是在假设自己已经知道将去往何处。但是你怎么知道未来会发生什么?这份认知永远是从过去的经验和记忆推断出来的。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
若想探索我们最真实的身份,就不能利用各种的角色、活动、理想和形象去填满那份空虚感,如此我们才会知道这些东西是否能满足我们最深的需求。你可能会发现,你其实是不断地在失望的。你会看到你对事业、伴侣关系或是你自己的智力都感到失望,因为它们并没有带来你所期待的满足。你一直在错误的领域里追求满足,你不断地失望,直到你允许自己掉进那个“大虚壑”为止。你必须让自己停留在那个“大虚壑”里,你必须经验这种自我不存在的状态。没有任何其他的方法了。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
只有少数人有能力质疑存在的意义问题,大部分的人都以为他们所进行的活动和努力将会带来生命的意义。我们很少去质疑这个议题,是因为我们以为自己已经知道答案了。人们会制造出各式各样的目标,希望借由这些目标带来生命的意义。这些目标通常涉及到对未来的计划,譬如变得成功、富有、胜利、有创意、到处去旅行等等。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
你可能已经观察到,大部分的人仍然在期待这个或那个计划能带来满足。成家、立业、工作、完成理想,这些事都没什么错,但是它们并不能解决意义问题。它们能完成的是不同的目的:它们能带来娱乐、填满你的胃、温暖你的床、陪伴你让你有事情可以做,但是它们无法提供你生命的意义。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
你用了许多东西把自己包装起来,这么做只会使自己受限。你能够从任何一个面向去看这个包装,这显示出你并不是这包东西的内涵。如果能允许这份洞见产生,你就会发现自己其实是超越这一切的。你会发现你的世界根本无法界定你,也不该界定你。一旦被自己的世界所界定,你就中了它的圈套。你根本不需要执着于这个世界或其中的任何一部分,也不该用它们来定义自己。即使你不把这个世界当成是自己,它仍然会以原先的方式运作下去。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
你不需要对任何事抱持希望,也没有任何欲求,你不再需要从别处去寻找希望,当下这一刻一切都具足了,我们只要让它发生就对了。
出自:
阿玛斯
《解脱之道》
你越是能检视自己,就越能了解现在的行为是怎么一回事,人格是怎么发展出来的,它的动机是什么,是什么限制了它——换句话说,如果你理解了你的恐惧、愤怒和痛苦,那么时候一到,这份理解就能帮你从其中解脱出来。
出自:
阿玛斯
《内在的探索》
如果假装自己已经知道了,就是在浪费眼前的这一刻。不论你做什么,都只是在浪费生命罢了。不但你心中的想法可能是错的——想法只是一种概念而非觉知,它会把追寻的火焰熄灭,令真相的发露受阻——而且只要答案不是来自于直接的觉知,就可能会阻碍或扭曲你的经验。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
我们为什么会在这里?我们该去往何处?这类的问题令人很不舒服,然而这些都是最真实的议题。如果你不提出这些问题,并且让它们延续下去,你将永远无法为自己找到答案。你的心总是充满着概念、理想和计划,你总想填满自己,让自己感觉快乐,为自己找到自由。但这些概念只会让心中的火焰熄灭,让那个炽热的问题安歇下来,为自己带来一些小小的慰藉。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
你以为你是因为对方的表现而产生了反应,其实是从你自己的思想里产生了反应。
出自:
阿玛斯
《无可摧毁的纯真》
你真正感兴趣的是眼前的真相还是想达到的某种状态? 接受真相,不带批判性的与眼前的经验共处。 了解真相,而不是达到某个目标。 期望是对眼前真相的一种排斥。(期望≠梦想)其实梦想和期望是很难区分的,要改变此刻的是期望,设计未来的是梦想吧。 不依据人格而行事的生活,不依据欲望、梦想、过去、努力。没有动机的感受真相。 如果对真相产生了排斥情绪,如恐惧,不要去拒绝它,去理解它就够了。
出自:
阿玛斯
《解脱之道》
你对未来的期望就是无法安住于当下的一种阻碍。期待事情能有所不同,会让你继续去追求未来的理想,然而这一切都只是海市蜃楼,你永远也无法到达那里。这便是最大的扭曲以及最大的误解。如果你追求那些海市蜃楼,就是在排拒真正的自己。
出自:
阿玛斯
《自我的真相》
痛苦其实源自你内在的那个运作者、观察者、行动者和经验者。这个造作者、观察者、行动者才是问题所在。你开始察觉这个”我”必须有所转化,你开始认清痛苦其实源自于内在的二元对立。
出自:
阿玛斯
《无可摧毁的纯真》
人生总是充满着问题,如果你致力于解决问题,这辈子都处理不完的。执著于解决问题,会让问题不断发生。如果我的目标是帮助人解决问题,那么这种工作可能连一两年都维持不下去。我会像有一百多个孩子的母亲,当他们哭泣时,我就得照料、安抚他们。我可不是母亲,而且即使是跟小孩相处,我也期待他们能为自己负起某种程度的责任。我不会一看到他哭,就立刻去帮助他。
有时最富爱心的方式,就是允许孩子尽量靠自己发展成独立自主的人。成年人也是一样。不断挂碍着心中的问题,是一种自贬的行为,人应该有更高的人生目的以及更高的自尊。如果你关切的只有这些问题,你会发现问题无处不在,这其实是在浪费我们的潜能。我们的内在工作强调的是:了解自我和实相的本质。当我们变得愈来愈客观自爱
出自:
阿玛斯
《无可摧毁的纯真》
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