充实的休闲生活对保持工作活力非常重要。
如果只是漫无目的地横躺在床上，清醒之后依然懒散地看电视，那只是在浪费时间而已。与其说是消除疲劳，不如说是积累疲劳。没有目的的打法时间，只会带来精神上极大的疲劳。如此，也将无法以积极的心态面对工作。
休闲生活的年度计划，一定要在年初制定。制订一年三次的长期休假计划，再以月为单位，决定周末的休闲活动。
减少看体育运动的时间，多锻炼，多读书，多休闲，多跟家人在一起。
如果父母与孩子相处的时间增加一倍，教育费用也可以减半。进入大学之后，如果孩子经济独立，他将更能了解学习的重要性。
投入时间，减少花费，可以培养孩子的生存能力。
出自：
大前研一 《OFF学：会玩才会成功》
