沙哈尔王滟明邹简经典语录

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时刻关注事物的积极面，这是积极心理学的一项基本原则。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

身处逆境仍然能正面，积极地看待问题，面对生活，这就是幸福生活的内涵。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

人们越是关注什么，什么就越有可能变成现实。如果一个人在意识中只是关注悲观的事物，那么他的人生就注定悲观。我们应该把有限的时间和精力往好的方面上想。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

快乐并不等于没有不快乐，体验不到负面情绪的只有两种人，一种是精神病人，一种是死人。负面情绪的体验是一种自然而正常的生命现象。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

在成长的过程中关注到自身的优势，坚信在某些方面自己比普通人超常，对自己的未来相当自信，并且会不自觉地朝着好的方向努力以证实自己的判断。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

停止责备别人，对自己的生活负责吧。在这个世界上，没有人可以带你到达幸福的彼岸，只有自己才能对自己的幸福快乐承担责任。------科林斯

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

乐于帮助别人，并且认为在帮助别人的过程中能得到别人的认同和自我实现的价值。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

难道在教育的路上，就只能关注弱点，不可以关注长处吗？这样做的结果会导致人们只能发现问题，而将原本就在眼前的美好事物忽略掉。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

积极心理让你转变关注视觉，学会接受不快乐变得快乐，提高对自身心理的防护状态。

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

成长过程中要有自己的模范榜样，并且不是普通孩子心中那些俗套的偶像

出自：沙哈尔王滟明邹简《哈佛积极心理学笔记》

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